說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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商品訊息功能
- 品號：3657136
- 質感細緻溫柔保護寶寶肌膚
- 精選精梳棉材質刷卡可分期
- MIT台灣製
商品訊息描述
商品訊息特點
交換禮物
*顏色 : 藍/粉
*尺寸 : 30x50cm
*產地 : 台灣
洗滌方式：請以實際商品洗滌方式洗滌。
辦理商品退換貨時，商品如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理！
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據中央氣象局科技中心主任鄭明典，稍早在其臉書PO出的一張可見光雲圖所示，可明顯看出台灣的上空呈現「一半有雲、一半無雲」的狀態；據了解，這是因為潮濕的西南風相對淺薄，西半部山區和東部海拔區則皆位在穩定層的關係。
鄭明典在今(5)日上午於臉書PO出了一張台灣全島的可見光雲圖，而從圖中可見，台灣的西半部地區中的低海拔地區為有雲的狀態，另一方面，西半部山區以及東部海拔區域則呈現無雲的情況，分野十分明顯。
對於此特殊現象，鄭明典解釋道，因為目前潮濕的西南風已相對淺薄，且隨著海風被推進，西半部低海拔的地帶先有淺積雲發展，不過山區則暫時仍在穩定層之上方，因此無法看見小積雲出現；另一方面，東半部的低海拔區域則是屬於背風面，其穩定層更低，因此就算陽光普照，淺積雲仍舊難以發展成形。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
燒烤、日式料理、吃到飽鍋等，許多人選擇以家庭聚餐方式慶祝父親節，不過，專家指出，燒烤是相當不健康的烹調方式，熱量偏高，一塊羊小排熱量約650大卡，且飽和脂肪攝取量已超標每日攝取量1.2倍，應偶一為之。
國健署社區健康組組長林莉茹表示，攝取過量的熱量及油脂，恐嚴重危及爸爸健康，為人子女在挑選美食時，應該遵守「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。
林莉茹指出，年長者應該適量攝取飽和脂肪，也就是不要吃太多牛肉、羊肉、豬肉，以免膽固醇沉積在血管壁，致血管內壁增厚、血管彈性降低，使血壓上升，增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病風險。
建議多多食用脂肪含量較低的白肉，以取代高脂的紅肉，例如魚肉、雞肉或海鮮類等，都是不錯的選擇，且肉類應去皮，以減少攝取太多的飽和脂肪。
世界衛生組織每日建議「飽和脂肪」攝取上限約23公克，簡單換算，以男性正常體重70公斤的靜態工作者建議每日攝取2100大卡，飽和脂肪提供的熱量應低於10%，也就是210大卡計算，約為23公克。
如果燒烤時，吃了一塊羊小排（250公克），熱量就有650大卡，且含27.5克的飽和脂肪，飽和脂肪攝取量已超過每日攝取量1.2倍，加上其他肉盤、沾醬沙拉、甜點、飲料等，熱量及飽和脂肪攝取量更是驚人。
健康守則二為少沾醬，林莉茹建議，以蔥、薑、蒜、洋蔥等新鮮食材或低鹽佐料，如胡椒、八角、花椒來提味，減少使用沙茶醬等高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料，以減少不必要的熱量攝取。
此外，應減少吃加工食品，如香腸、熱狗、丸子；多吃當季新鮮蔬果，攝取膳食纖維，以促進腸道蠕動、增加飽足感；少吃甜食等精緻糕點，少喝含糖飲料，以開水或無糖飲品取代，如不加糖的水果茶、花茶、黑咖啡等。
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